Les règles du 5

Le rugby à 5 :
L’objectif du rugby à 5 consiste à inscrire plus d’essais que son adversaire et à l’empêcher d’en marquer.
Tout joueur peut courir, attraper et lancer le ballon en arrière sur tout le terrain en vue de gagner un
avantage territorial et de marquer un essai.
Le jeu au pied dans le jeu courant est autorisé, mais le botteur ou l’un de ses partenaires en jeu doit
rattraper le ballon de volée, sans rebond au sol.
Le plaquage est interdit.
Les défenseurs empêchent l’équipe attaquante d’emporter l’avantage territorial en réalisant un « toucher ». Le « toucher » s’effectue à pleines mains, avec les deux mains simultanément.
Il est réalisé par un joueur entre les épaules et le bassin.
L’équipe qui avait la possession du ballon conserve celle-ci. Le « toucher » peut s’effectuer en nombre
illimité.
Après un « toucher », le jeu reprend de la façon suivante : touché et toucheur sont debout et restent au
contact (une main minimum) à l’endroit où est posé le ballon. Les adversaires se tiennent en arrière de leur partenaire (derrière le dernier pied). Le touché et le toucheur ne peuvent rejouer que lorsque le relayeur a passé le ballon ou parcouru 5 mètres de celui-ci

Nombre de joueurs :
Une équipe est composée de 10 joueurs et ne peut avoir plus de 5 joueurs présents sur l’aire de jeu.
Dans les équipes mixtes, le nombre minimum de féminines sur l’aire de jeu est de 2.

Remplacements :
Les remplacements sont illimités et peuvent avoir lieu à n’importe quel moment du match, y compris
lorsque le ballon est vivant.

Dimenssion du terrain : 
Longueur : entre 50 et 70 mètres
Largeur : entre 30 et 50 mètres

 

 

 

 

 

Un terrain type peut être tracé sur la moitié d’un terrain de rugby dans le sens de la largeur, les 5 mètres de part et d’autre représentant les zones d’en-but.

Taille du Ballon : Taille 4

Equipement des joueurs :
Les chaussures avec des crampons vissés sont interdites
Les chaussures avec des semelles moulées sont autorisées

Durée de la partie :
Une rencontre dure au maximum 20 minutes, dont deux mi-temps de 5 à 10 minutes et un repos de 2 à 5
minutes